Érzelmek és önismeret
Az érzelmek megértése és feldolgozása elengedhetetlen az önismerethez. Ebben a kategóriában írásokat találsz a szorongás, a fájdalmak és az érzelmi gyógyulás témájában.
Szorongás és biztonság
Szorongás és biztonság a Szomatodráma tükrében A szorongás biztonság kérdése sokszor nem a jelenből fakad. Vannak történetek, amelyek nem kiabálnak. Csak csendben sí
Egy fájdalom valódi arca
Egy fájdalom valódi arca <strong>A fájdalom valódi arca</strong> sokszor nem ott mutatkozik, ahol keressük.Zsuzsi azt hitte, hogy már túl van rajta. Hogy három
Kitaszított érzések, lázadó test
Kitaszított érzések és lázadó test A kitaszított érzések gyakran testi tünetekben keresnek utat.Klári nem sokkal a harmincadik születésnapja előtt keresett fel. Gyere
Lélekmasszázs – az ayurvéda és SzomatoDráma találkozása
Lélekmasszázs és ayurvéda – egy varázslatos találkozás A múlt hétvégén egy olyan élményben merültem el, ami szinte varázslatos testi újjászületést hozott szám
Amikor a szeretet hiánya tanít meg nemet mondani
Mintha egy egész teherautónyi robbanásveszélyes érzés lenne bennem – és egyszerűen nincs, hová tennem őket.”Ezt mondta Hanna halkan, remegő hangon, amikor először
Határhúzás biztonságban – önmagadért, szeretetből
Amikor a határhúzás szeretetből születik A határok húzása ott a legegyszerűbb, ahol szeretet és elfogadás vesz körül.Amikor valaki igazán közel áll hozzád – egy
Mi is történik egy SzomatoDráma® elvonuláson?
Mi történik valójában egy SzomatoDráma elvonuláson? Nehéz szavakba önteni. Nem csupán egy módszer, nem egy technika, és nem is egy hétvégi önfejlesztő program.Egy sz
Eltemetett érzések – felszabaduló életek
Visszatérés a hangomhoz – és a gyógyuláshoz Hosszabb csend után ismét billentyűkhöz nyúlok, hisz az elmúlt időszakot a munkám sodró lendülete határozta meg. Renge