Terapia hrou pre deti – liečivá hra

Terapia hrou je odborná, kreatívna a hravá metóda, ktorá umožňuje deťom vyjadriť a bezpečne spracovať svoje emócie. Podporuje ich schopnosť zvládať životné ťažkosti a je obzvlášť účinná vo veku 6 – 12 rokov. Pomáha rozvíjať reguláciu emócií, znižuje stres čím predchádza úzkostným prejavom a problémom s učením.

Ako terapia hrou funguje

Terapia hrou spája pohyb, hru a kreativitu s prvkami somatickej terapie. Deti sa prostredníctvom nej učia rozpoznávať a chápať svoje vnútorné prežívanie, uvoľňovať napätie v tele a hľadať zdravé spôsoby spracovania emócií. Cieľom je poskytnúť im emocionálnu podporu, posilniť sebavedomie a schopnosť sebaregulácie.

Oblasti, v ktorých terapia hrou pomáha

1. Fyzické ťažkosti

Zmierňuje opakujúce sa bolesti hlavy a brucha, tráviace ťažkosti či poruchy spánku.

2. Úzkostné prejavy

Podporuje odbúravanie úzkosti, tikov, nutkavého správania (hryzenie nechtov, vytrhávanie vlasov) a pomočovania.

3. Poruchy správania

Pomáha deťom zvládať hnev, impulzívne reakcie a tendenciu uzatvárať sa do seba.

4. Sociálna integrácia

Uľahčuje nadväzovanie kontaktov so spolužiakmi a zlepšuje začlenenie do kolektívu.

5. Ťažkosti s učením

Odstraňuje emocionálne a telesné bloky, ktoré bránia učeniu a školskému výkonu.

Zhrnutie

Terapia hrou je účinný a komplexný prístup, ktorý podporuje zdravý emocionálny a sociálny vývin detí. Pomáha im stať sa vyrovnanejšími, šťastnejšími a sebavedomejšími.

.