Somatodráma
SomatoDráma® je jedinečná sebarozvojová metóda, ktorá spája hru, telo a emócie. V bezpečnom priestore umožňuje vyjadriť to, čo slovami často povedať nedokážeme. Prostredníctvom metafor a symbolov sa otvárajú nové pohľady na životné príbehy a vnútorné napätia. Objavte, ako môže SomatoDráma® pomôcť aj vám.
Terapia hrou pre deti – liečivá hra
Terapia hrou je odborná, kreatívna a hravá metóda, ktorá umožňuje deťom vyjadriť a bezpečne spracovať svoje emócie. Podporuje ich schopnosť zvládať životné ťažko
Neviditeľné dievčatko
Neviditeľné dievčatko – keď je ohrozené sebavedomie dieťaťa „Som veľká nula. Som tučná a nízka, nenávidím samu seba. Moja rodina ma tiež nenávidí.“ Tieto slo
Len taká bežná bolesť hlavy
Obvyklé bolesti hlavy? – keď príznak chce niečo povedať „To sú len tie moje obvyklé bolesti hlavy,“ mávla rukou Erika, keď sme sa prvýkrát rozprávali. Bola na to
Tvár bolesti
Tvár bolesti sa často ukazuje inde a nie tam, kde ju hľadáme. Zuzka si myslela, že to má už dávno za sebou. Tri roky po rozchode mala pocit, že minulosť je uzavretá a ž
Odmietnuté emócie, vzdorujúce telo
Potlačené pocity a vzbúrené telo Potlačené pocity sa často prejavia cez kožu a telesné príznaky.Klára ma vyhľadala krátko pred svojimi tridsiatymi narodeninami. Od det
Štyri životy – Jeden príbeh
Nový životný príbeh a rodinné vzorce Laci vyrastal s vierou v silu lásky, no v jeho duši zúril chladný vietor. Otec bol síce prítomný, ale nikdy mu nedovolil cítiť je
Masáž duše – stretnutie ajurvédy a SomatoDrámy®
Masáž duše – stretnutie ajurvédy a SomatoDrámy® Minulý víkend som prežila zážitok, ktorý vo mne vyvolal pocit takmer magického znovuzrodenia. Dostala som ajurvédsku
Keď nás nedostatok lásky učí hovoriť „nie“
Keď nedostatok lásky učí povedať nie. Stanoviť si hranice je najľahšie tam, kde nás obklopuje láska a prijatie.Keď ti je niekto naozaj blízky – priateľ, člen rodiny
Hranice v bezpečí – pre seba, z lásky
Keď hranice vyrastajú z lásky Stanoviť si hranice je najľahšie tam, kde nás obklopuje láska a prijatie.Keď ti je niekto naozaj blízky – priateľ, člen rodiny alebo par
Čo sa vlastne deje na stretnutiach SomatoDráma®?
Slovami sa to opisuje len veľmi ťažko.Nejde totiž len o metódu, techniku či víkendový sebarozvojový program.Je to priestor hlbokého SomatoDráma® stretnutia so sebou sam