Hranice
Zdravé hranice sú základom bezpečných a vyvážených vzťahov. Bez nich sa cítime vyčerpaní, plní hnevu alebo viny. V článkoch sa dozviete, ako nastaviť hranice z lásky – tak, aby chránili vás aj vaše vzťahy.
Neviditeľné dievčatko
Neviditeľné dievčatko – keď je ohrozené sebavedomie dieťaťa „Som veľká nula. Som tučná a nízka, nenávidím samu seba. Moja rodina ma tiež nenávidí.“ Tieto slo
Odmietnuté emócie, vzdorujúce telo
Potlačené pocity a vzbúrené telo Potlačené pocity sa často prejavia cez kožu a telesné príznaky.Klára ma vyhľadala krátko pred svojimi tridsiatymi narodeninami. Od det
Keď nás nedostatok lásky učí hovoriť „nie“
Keď nedostatok lásky učí povedať nie. Stanoviť si hranice je najľahšie tam, kde nás obklopuje láska a prijatie.Keď ti je niekto naozaj blízky – priateľ, člen rodiny
Hranice v bezpečí – pre seba, z lásky
Keď hranice vyrastajú z lásky Stanoviť si hranice je najľahšie tam, kde nás obklopuje láska a prijatie.Keď ti je niekto naozaj blízky – priateľ, člen rodiny alebo par
Čo sa vlastne deje na stretnutiach SomatoDráma®?
Slovami sa to opisuje len veľmi ťažko.Nejde totiž len o metódu, techniku či víkendový sebarozvojový program.Je to priestor hlbokého SomatoDráma® stretnutia so sebou sam
Pochované pocity – oslobodené životy
Návrat k písaniu – a k uzdraveniu Posledné obdobie bolo ovplyvnené silným prúdom mojej práce – mala som možnosť kráčať s mnohými úžasnými ľuďmi na ceste k uzd