Čo sa vlastne deje na stretnutiach SomatoDráma®?

Slovami sa to opisuje len ťažko. Nejde totiž len o metódu, techniku či víkendový sebarozvojový program. Je to priestor hlbokého stretnutia so sebou samým.

Mnohí si myslia, že láska k sebe znamená postarať sa o seba: spať dostatočne, dbať o zdravie, tráviť kvalitný čas s rodinou a priateľmi, venovať sa pohybu, čítaniu či prírode. Áno, aj to je dôležité – no existuje ešte hlbšia rovina sebalásky.

Skutočná láska k sebe sa začína vtedy, keď sa odvážime priblížiť k vlastným zraneniam. Keď pred bolesťou neutekáme, ale sa k nej obrátime – nežne, so zvedavosťou a súcitom. Keď sme ochotní pozrieť sa na tie časti v nás, ktoré spôsobujú ťažkosti, kde sme zraniteľní či citliví. Tam, kde sme predtým cítili len bolesť, sa v procese SomatoDráma® môže objaviť príležitosť na rast a premenu. Práve tieto momenty sú skutočne liečivé – umožňujú nám prekročiť staré vzorce a priblížiť sa sami k sebe.

Každé takéto stretnutie je krokom bližšie k sebe. Je to pozvanie vidieť sa novým pohľadom, otvoriť sa uzdraveniu a nadviazať hlbší kontakt so svojou podstatou.

Ak cítiš, že nastal čas stíšiť sa a obrátiť pozornosť dovnútra, srdečne ťa pozývam do bezpečného a podporného priestoru SomatoDráma®.
Napíš mi a rada ti poviem viac.